Was ist Aromatherapie und wie wirkt sie?

Aromatherapie ist ein Teilbereich der Phytotherapie.

Vor allem durch Destillation von Pflanzengut wie Blätter, Äste, Blüten und Wurzeln und durch Kaltpressung der Schalen bei Zitrusfrüchten werden die kostbaren ätherische Öle gewonnen.

 

Sie wirken zum Einen über Haut und Schleimhäute des Körpers, zum Anderen über den Geruchssinn. So können ätherische Öle Ihre Wirkung an Körper, Geist und Seele entfalten.

 

Ätherische Öle wirken:

körperlich: entspannend, schmerzlindernd, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, antiviral, antibakteriell, antiseptisch, immunsystemstärkend, hautpflegend, regenerierend, schleimlösend, wundheilend und uvm.

psychisch: entspannend, nervenstärkend, beruhigend, stressreduzierend, angstlösend, stimmungsaufhellend, ausgleichend, schlaffördernd, anregend, erfrischend, konzentrationsfördernd uvm.

Mögliche Anwendungsgebiete

Atemwege: u.a. Vorbeugend in der Grippezeit, Halsschmerzen, Schnupfen, Husten / Bronchitis, Mittelohrenzündung...

Nervensystem: u.a. Kopfschmerzen, Spannungskopfschmerzen...

Herz Kreislauf: u.a. Hyper / Hypotonie, Krampfadern, Ulcus cruris, Hämorrhoiden, Schwere Beine, Ödeme...

Verdauungssystem: u.a. Mund / Zahnbeschwerden, Aphten, Zahnschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Nervöser Bauch, belastete Leber...

Haut: u.a. Bindehautentzündung, Hautjucken, Insektenstiche, Ekzeme, Stomapflege, Fusspilz, rissige Haut an Händen und Füssen, Fieberbläschen, div. Pilzerkrankungen, Verbrennungen, Blutergüsse, Narbenpflege...

Bewegungsapparat: u.a. Muskelkater, Rückenschmerzen, Rheumatische Beschwerden...

Psychosomatische, Seelische Beschwerden: u. a. Müdigkeit, Antriebsschwäche, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen "Morgenmuffel", Winterblues, Prüfungsangst....

Frauenthemen: Menstruationsbeschwerden, Vaginal Infektionen, Blasenentzündung, Wechseljahrsbeschwerden, Schwangerschaft und Geburt...

 

Was ist das Besondere an einer Aromamassage, wie unterscheidet sie sich zur klassischen Massage? 

Die Aromamassage besteht aus drei Bausteinen.

1. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen, wird zwischen Integration und Durcharbeitung abgewechselt.

2. Basisöle wie z.B. Mandelöl, Macadamianussöl, Aprikosenkernöl werden zum Einen als Gleitmittel und Trägeröl für ätherischen Öle genutzt, zum Anderen besitzen sie eigene Pflege und Heilkräfte die während der Massage entfaltet werden können.

3. Ätherische Öle werden je nach Behandlungsgrund ausgesucht und eingesetzt. Ihre Wirkstoffe können Vorgänge im Körper nachhaltig beeinflussen.